有若干姐妹跟我不异：
没力气、心扉差，提不起精神，还压力山大……动不动就堕入低电量状态。
能坐着毫不站着，外出没走两步，周身疼痛；
陪娃玩啥都没能源，莫得趣；
每天早起神采奇差，素颜状态没眼看……
好音问：你不是带娃带疯了；
不太好的音问：你很可能缺铁了。
铁，大部分年青女性都没吃够
女性的缺铁率
是男性的 14.5 倍
第一眼看到这个数据，若干仍是带点畏缩—— 知说念女性更容易缺铁，却不知说念这样缺。
字据《2021 中国白领女性膳食健康白皮书》透露，18 ～ 49 岁女性中，有 72.2% 铁摄入量低于推选摄入量[1]。
伸开剩余92%也便是说，每 10 个年青女性，就有 7 个缺铁。
更让东说念主骇怪的是，据《中国住户养分与慢性病景色阐明(2020 年)》的数据透露， 18～44 岁女性低血清铁卵白率是男性的 14.5 倍[3]（血清铁卵白，是估计是否缺铁的进攻标的之一）。
而细扒女性的生理特征和饮食习气，却发现这种近况如实有迹可循。
关于女性
铁老是补不够，流失多
而缺铁的危害，远不啻贫血
一方面，女性日常所需热量就相对低， 要用更低热量的食品摄入更多的铁，难度原本就大；
另一方面，由于经期多数的血液流失，女性初潮后，女生缺铁性贫血的风险更高。
在孕期和哺乳期
女性对铁的需求还会增高
寻想从日常饮食里补吧，首推的补铁利器里——
红肉，贵；内脏和动物血，吃不会。
尤其是鸭血、猪血、猪肝……这些玩意儿吧，自带腥臭气，能接管的东说念主就未几。
挑食的大孩子们，更别说了，肉到了嘴边也能三过牙关而不入，看得东说念主糟心又费神。
这样一来，要想吃够《中国住户膳食指南》 2022 推选 50～70 g 的纯红肉，更是难上加难。
要消释吧，亦然真不可啊！
你合计缺铁，酌定贫血，但骨子上穷乏的成果可能有多严重，好多东说念主可能都没细腻！比如：
● 容易头晕，元气心灵不及，感到疲顿
● 牵记力裁减，细腻力不聚首
● 皮肤惨白，神采差
● 怕冷，看成易变冰凉
● 心扉不彊壮，易被激愤[3]
而关于孕姆妈们来说，铁的穷乏也可能会影响宝宝的平淡发育[3]。
不外，食补难、对铁养分需求量大的同学也不必没趣。
日常备点富含铁元素的产物，都备是超贤达的作念法。
-告白-
是以，必须要把我们的矿藏给大众拿出来了—— 我们丁香医师出品的赞活 · 铁铁软糖。
丁香医师出品，安全更稳固
检测 0 糖，还超可口
不是通盘东说念主都会缺铁，这款作为日常铁元素的摄入补充，推选有需要的小伙伴购买。
而它，竟然可口又让东说念主稳固——
1. 含量升级，补充活泼：每颗铁含量从 3 mg 升级为 3.3 mg；
2. 要素升级，更好领受：从三重有机铁升级为 四重有机铁；
3. 口感升级， 检测 0 糖：比之前更可口了，大大超出预期！
这也就意味着，不仅我们饮食不平衡的小伙伴日常不错吃，需要补充铁养分摄入的经期、孕期、哺乳期女士，致使需要严格控糖的小伙伴，也都不错稳固吃！
固然，趁着此次 3.8 大促丁香家开团，那必须超合算——
铁铁软糖（60 粒 / 瓶），日常 95 元一瓶，咫尺买 1 瓶减 16 元。但我此次横暴推选大众径直买 4 瓶，转圜 1 袋叶黄素酯软糖，还有更优惠的开团价：
得手只消 218 元
单瓶低至 54.5 元
算下来，原地立省 162 元
-告白-
4 瓶装加赠对眼睛好的
叶黄素酯品味装 1 袋
一袋 7 粒，日常价 19 元
四叠加合铁养分
领受力嘎嘎高
日常的养分元素补充，咱最悲痛的无过于——
1. 含量超低，领受还差，吃若干都不中用；
2. 难吃，根底坚抓不了少许，花了钱也蓦地。
但这 2 点，咱都给你 cover 了！
四重铁元素复配，强健性好，领受率高
在市面上的一众补充铁元素摄入的要素里，必须要夸一夸血红素铁！
它不仅领受率高，况且还比拟强健，受平时饮食的影响也比拟小。
我们的铁铁软糖，其中铁养分的主要要素就开首于 血红素铁、富马酸亚铁和甘氨酸亚铁和 EDTA 铁钠。
而这 4 种，不错说都是咫尺市面上很好的补充元素，也都是有机铁，更易领受。
常用铁剂东说念主体领受率对比[5]
图片开首：丁香经营团队
每颗含铁 3.3 mg，补充更活泼
每颗 3.3 毫克的含铁量，是个啥看法呢？
呐，比 100 g 的瘦牛肉还略多一些。
这含量，主打一个进退合宜，活泼补充。
关于平时吃肉不浅近、以及实在不爱吃红肉、动物肝脏、动物血，以及饮食不平衡的大小宝子们来说，险些是惊喜哇！
一颗铁铁软糖和瘦牛肉的含铁量对比
* 注：100 g 瘦牛肉的含铁量 2.3 mg / 100 g[4]，小于等于一颗铁软糖的含铁量。
要是你平时饮食不平衡，梗概正在孕育新人命，对铁的需求量比拟大，就一定要酷好补充摄入铁养分。
4 瓶装得手只消 218 元
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检测 0 糖，1 颗轻卡低服务
关节是超可口！
坦直吧，这是令我最最最心动的原因。
在这里必须吐槽一下，有些富含铁养分的产物竟然太难吃了！
吃起来继续有很重的铁锈味、金属味，致使还有血味，竟然很劝退……
图片开首：网罗
以至于每次吃这类产物比吃药都疼痛，成了脸色服务，截止便是总会健忘吃，险些便是——纯纯献祭我方的钱包给了商家！
肯定我一又友，口感竟然是老婆太进攻了！
赞活铁铁软糖，卓越添加了红枣粉和多种蔬果粉调味，进口酸酸甜甜，况且 Q 弹十足，嗅觉小工夫吃 QQ 糖的忻悦又记忆了！
它不单是是可口，不错说是那种让你吃了之后「连心里头都好意思滋滋」的可口！
况且，再给大众吃个定心丸！ 经检测，它还允洽 0 糖圭表 *。
酸甜的口味来自于其中的自然代糖 （麦芽糖醇液和赤藓糖醇，对血糖波动影响小，且对牙齿比拟友好），以及自然果蔬粉等。
荆棘更多
* 注：国标中 0 糖指的是：糖的含量每 100 g 中小于等于 0.5 g。
除此外，它还 0 脂，热量也 hin 低。
一颗不到 10 大卡，至极于只消两口苹果（20 g 傍边）热量 *，吃起来也莫得罪孽感！
热量对比
* 注：100 g 苹果的热量是 53 大卡[4]，两口苹果约 20 g，热量约 10.6 大卡。国标中 0 脂指的是：脂肪含量每 100 g 中小于 0.5 g。
酸甜可口，还 0 糖 0 脂，是真竟然是贴心到家了！
有了它，再也无须悲痛会健忘补充铁养分这件事！
因为每天吃过之后，你会初始期待第二天的到来，然后享受大开瓶盖、放入嘴中咀嚼的那一刻——嗯，嗅觉东说念主间又值得了！
不仅补充了养分，还让嘴巴也过了把瘾，竟然是一举两得！
打工东说念主日常贫瘠，一定要好好爱我方。
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全家都不错吃
性价比超高
趁此次赶上丁香家开团，至心推选大广宽备几瓶。
甭管你是 3 岁的小宝宝，仍是 300 个月的大宝宝，都不错吃这款软糖。固然以下几种情况，尤其不错吃它：
● 平时比拟爱挑食或不爱吃肉的小一又友（3 岁及以上）
● 正在孕期、哺乳期的女性一又友
● 处在助长发育期有了例假女孩子们
● 不爱吃红肉或动物肝脏、动物血的东说念主
● 恒久吃外卖，饮食结构不平衡的东说念主
● 素食主见的一又友
● 正在控糖期需要补充铁养分的小伙伴
作为日常摄入补充，每天推选吃 2～3 颗傍边，要是是孕期或哺乳期姆妈不错多加 2 颗。 （但也别因为可口一下吃太多哦～）
我们的铁铁软糖上市以来，大众都嚷着回购，连平时卓越挑嘴的娃、对异味难哑忍的孕期小伙伴吃了都会夸：
来无礼众的实在评价
荆棘更多
为了让大众买得更爽，赶上这波丁香家开团，那必须超合算——
日常 95 元的铁铁软糖（60 粒 / 瓶），今天径直拉出抄底价：买 1 瓶减 16 元。
但我此次横暴推选大众径直买 4 瓶
得手只消 218 元，单瓶低至 54.5 元
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单瓶低至 54.5 元
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还加赠叶黄素酯品味装 1 袋（一袋有 7 粒，日常价 19 元）。竟然超合算，选临了一个规格即可，数目有限，手慢无！
参考文件
[1] 中国养分学会女性养分健康服务组. 2021 中国白领女性膳食健康白皮书
[2] 中国养分科学全书(下册).东说念主民卫生出书社【M】：1051
[3]中国住户养分与慢性病景色阐明[M].东说念主民卫生出书社.123[7] From the Centers for Disease Control and Prevention. Iron deficiency--United States, 1999-2000. JAMA 2002; 288:2114.
[4] From the Centers for Disease Control and Prevention. Iron deficiency--United States, 1999-2000. JAMA 2002; 288:2114.
[5] From the Centers for Disease Control and Prevention. Iron deficiency--United States, 1999-2000. JAMA 2002; 288:2114.
[6] Napolitano M, Dolce A, Celenza G, Grandone E, Perilli MG, Siragusa S, Carta G, Orecchioni A, Mariani G. Iron-dependent erythropoiesis in women with excessive menstrual blood losses and women with normal menses. Ann Hematol. 2014 Apr;93(4):557-63.[3] 缺铁性贫血养分防治大家共鸣[J].养分学报,2019,41(05):417-426.[4] 杨月欣、葛可佑主编，中国养分科学全书（第二版）[M].北京：东说念主民卫生出书社，2019：1907
商品信息
● 商品称号：丁香铁铁软糖
●行为时分：2025-3-8 21:00 至 2025-3-12 23:59
● 发货时分：下单后 3 个服务日内发货（周末或节沐日顺延）
● 查找订单：大开【丁香姆妈 App】 -【我的】-【商城订单】 体育游戏app平台
